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 Le Zumba!!

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AlViLeLaCe
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MessageSujet: Le Zumba!!   Lun 23 Avr - 20:06

Bordel comme ça décoiffe, ça m'attire à un point, mais franchement je suis sûr de ne pas suivre la cadence!
Mais à ce qui parait vous en brulez des calories lol3

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Et un exemple sur Waka Waka de Shakira (ma chérie!!)


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Dernière édition par AlViLeLaCe le Lun 23 Avr - 20:14, édité 1 fois
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AlViLeLaCe
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MessageSujet: Re: Le Zumba!!   Lun 23 Avr - 20:10

Je sais maintenant où la maitresse de mon fils nous a trouvé la chorégraphie lol3


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Séraphine

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MessageSujet: Re: Le Zumba!!   Dim 29 Avr - 19:22

moi ça me tente pas du tout. je préfère mon aqua step!
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AlViLeLaCe
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MessageSujet: Re: Le Zumba!!   Dim 29 Avr - 19:31

moi j'adore tout ce qui bouge, mais là avec ma douleur au dos je suis loin d'être motivée lol3
Puis ya aussi que je m'en sens pas encore capable, je pense commencer par plus doux!

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AlViLeLaCe
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MessageSujet: Re: Le Zumba!!   Lun 14 Mai - 19:16

demain dans mon salon je vais le faire!!!!


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emeurod

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MessageSujet: Re: Le Zumba!!   Mar 15 Mai - 5:46

bon courage ..j'ai regardé et pfiouuuuu c'est dur dur !!!!!
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AlViLeLaCe
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MessageSujet: Re: Le Zumba!!   Mar 15 Mai - 10:30

clair mais j'adore!!!! lol

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Séraphine

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MessageSujet: Re: Le Zumba!!   Mar 15 Mai - 17:05

alors tu l'as fais?
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Ange*

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MessageSujet: Re: Le Zumba!!   Mer 30 Mai - 19:03

ou je me tente d'essayer sa à la maison, avec ma soeur sa peut etre sympa nous qui aimons danser!!!
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AlViLeLaCe
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MessageSujet: Re: Le Zumba!!   Lun 4 Juin - 13:32

Séraphine a écrit:
alors tu l'as fais?
psychologiquement oui lol3 nan mais faut que je le fasse en plus à force de la regarder je vais finir par connaitre les pas par coeur lol3

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Séraphine

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MessageSujet: Re: Le Zumba!!   Dim 10 Juin - 17:13

aller Sandra faut s'y mettre !
même si j'ai vu sur facebook pour le vélo zumba en plus et tu vas fondre!
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AlViLeLaCe
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MessageSujet: Re: Le Zumba!!   Ven 22 Juin - 18:41

hi!hi! j'ai installé ma box sfr maintenant je vais pouvoir la visionner sur grand ecran

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